明治プロテインダイエット

「明治プロテインダイエット」の概要

明治プロテインダイエットは楽天等の通販でも
大人気のシェイクダイエットです。
他にもたくさんの味が入ったミックスパックもあります。
一日一食だけ置き換えるだけで良いので、
簡単に楽しみながらダイエットすることができます。

ダイエット中に不足しがちな各種ビタミン、大豆プロテインも含んでいます。
体を作るのに必要不可欠なアミノ酸が大豆プロテインには入っています。
また、女性の体調を整えるに役立つ大豆イソフラボンも豊富です。

ストロベリー、ココア、ヨーグルトなどの定番の味があって、
毎日飽きることなく飲み続けることができます。

「明治プロテインダイエット」の効果

明治製菓のプロテインダイエットは朝、昼、夜のうち一食だけ置き換えて、
無理なくカロリーコントロールすることができるので、
リバウンドすることなく、体重を落としていくことができます。

ダイエット初期は少しの期間で体重は減ってくれますが、
一定の期間を過ぎるとほとんど体重が変化しなくなる停滞期を迎えます。
ここであせったり、途中であきらめたりすることなく、
落ちた体重をキープしてその体重を安定させることが大切です。


また、不足しがちな栄養素を摂取できるので、
体に無理な負担をかけることなく続けることができます。
栄養は偏ってしまうとエネルギーを効率よく燃焼できず、
痩せにくい体質になってしまいます。
さらには筋肉量が落ちてきてリバウンドしやすくなります。
ダイエット中だからこそ、栄養バランスある食事を心がけるようにしましょう。

「明治プロテインダイエット」の口コミ

ここ最近の口コミをいくつか見つけたので紹介します。

口コミ1

        
二週間くらい試してみました。 甘いものが苦手なので牛乳を多く入れています。 説明書通りに作ると粉ぽくなるので、最初は少しの牛乳で溶かすといいです。 ただ、効果はまったく見られませんでした。 生活スタイル上、朝に置き換えたからかもしれませんが、 散歩をしたり、間食も我慢していたのに体重は変化しませんでした。 (40代女性)

口コミ2

        
味はけっこう飲みやすいですが、とても甘いです。 甘ったるすぎて私には無理でした。 味は平気なのに残念です。 購入からずいぶん経ったので少し残ったままです。(匿名さん)

口コミ3

        
体脂肪は少し減りましたが、体重は変化なしです。 一ヶ月間飲み続けていますが、痩せていないのは私だけでしょうか・・・ あと、一ヶ月間飲んでやせなければやめます。(30代女性)

口コミ4

        
腹もちはまったく良くないです。 友人も同じ意見です。 いくらおいしくても所詮は水分です。 これでカロリーを摂取するくらいならご飯の量を減らして、 野菜をたくさん摂取したほうがお腹は満たされます。 他のレビューに騙されました。(匿名さん)

口コミ5

        
夕食の代わりに飲んでいます。 普段の食生活が悪いのか、運動不足が原因なのかよくわかりませんが、 まったく痩せれません。 味はめちゃくちゃおいしいわけではないですが、普通には飲めます。(匿名さん)

口コミ6

        
産後太りが気になって買ってみることに。 二袋飲んだだけですが、味はおいしいとは思いますが、 やっぱり少し粉っぽくて飲みにくいです。 もう少しだけ続けてみます。(匿名さん)

口コミ7

        
メタボ対策に購入。 味が正直、飽きてしまいます。 甘いのでうんざりです・・・ 好みなので何とも言えませんが、 三日坊主でした・・ 満腹感も個人的には疑問です。(匿名さん)

口コミ8

        
食事を一食だけ置き換えるのに買いました。 味はそこまで悪くはないですが、粉が溶けにくくて時間がかかります。 シェイカーがあったほうが便利です。 また、量も少ないので腹もちや満腹感はないです。(30代男性)

明治プロテインダイエットの詳細はこちら

口コミも微妙だし、
もう、置き換えダイエットははたくさんという人には
こちらのダイエット法を紹介します。
私もこのおかげで9キロ近く減量できました^^

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